Reaprendendo

Nao queria comecar a minha dieta na segunda, porem me pesei e nao gostei do numero que vi...

Por isso amana me pesarei pela manha, e manterei o ritual todas as terca feiras...vou escrevendo mais sobre mim com o tempo.

Meu nome e Julia, sou do Rio de Janeiro, mas moro em Dublin(Rep da Irlanda)tenho 21 anos, 1,55 ou 1,56 de altura, e pelo que minha balanca diz 75 kgs .

Sou pHd em dietas, pesei 49kg quando tinha 18 anos, sempre fui gordinha e desde que me lembro me sinto gordinha e tento fazer dietas....decidi que vou ter que mudar meus habitos e finalmente me reeducar, porque as dietas malucas nao funcionaram por muito tempo.

Tenho um diario e vou anotar tudo que eu como, comecar contando calorias e ate eu chegar nos 69 kilos quero restringir o que como , me desintoxicar...

Contarei mais!